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jueves, 20 de octubre de 2011

¡¡Hola a todos!! ¿¿Qué tal?? Soy Nao

Acabo de colgar el teléfono he hablado con la trabajadora más antigua del McDonald's dónde trabajaba. Estaba preocupaba por mí, me envió un correo y hablé con ella por teléfono más o menos 20 minutos. Tengo que ir a McDonald's para transmitir como estoy ahora...Como desde que estuve en el hospital no me había comunicado con la gente de Mcdonald's y lo dejaba para más tarde, ahora se me hace difícil verlos. No me atrevo a verlos de nuevo...Díos mío...

Pero bueno, pasamos al diario de hoy. Me desperté a las 10 y media. Bebí te inglés y comí pan de molde con manteca de cacahuete y yogur. Como siempre puse el ordenador y vi "la mañana de la 1" Hice estiramientos y flexiones de brazos. Después vi el vídeo de NHK.

Comí el almuerzo a las 2 y media. Cada día la hora de comida va atrasándose. Estoy llevando un horario como los españoles. jajaja Hoy comí "Ramen" y arroz. Ramen son fideos chinos.

Por la tarde, salí a pasear y correr alrededor de mi casa. Hoy paseé mucho. Pienso alargar el tiempo de pasear y la distancia poco a poco.

Cené solo. El menú de la cena es..arroz, sardina, carne de pollo, berenjena y sopa de miso. Los ingredientes de la sopa de miso son batata, zanahoria, nabo japonés, Amorphophallus konjac y todo.

Hoy hice también abdominales. jajaja Bueno, ya voy a dejar de escribir más, que no puedo recordar otras cosas que he hecho hoy.

¡¡Nos vemos nuevamente mañana!! Adiós.



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